Course à pied



Amis Coureurs,

La section course à pied de la BES organise 3 matinées (au choix) par semaine d'entraînement de jogging, footing, running etc….

Plusieurs parcours variés autour de Salles d'Aude permettront à chacune et chacun de trouver son bonheur.
Des séances, entre 45 et 60 minutes, sur des terrains plats ou vallonnés vous seront proposées.

En fonction de votre niveau, la distance à parcourir sera entre 6 km et 12 km.

Le groupe s'adapte à tous dans un esprit de franche camaraderie sportive et de soutien moral assuré.

Notre objectif premier est de vous faire aimer la course à pied à tout niveau même débutant.
Nos projets étant de former une ou plusieurs équipes pour participer à la course du Relais des 5 clochers.

Nous vous attendons les mardis et/ou vendredis et/ou dimanches matin à 9h00 (8h30 l'été)
Place Germain Canal à Salles d'Aude

Contact :

Marianne  : 06.84.40.17.26

 

7 coureurs au départ du Gruissan Phoebus Trail le 16 février 2019

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Jocelyne, Nathalie, Fred, Fanny, Marvin et Marianne étaient au départ de la "RONDE DES CHEVRIERS" un trail de 12 kms avec un dénivelé +250.
Seule Eve "la courageuse" a couru le "TRAILHOUNET" un trail de 18 kms avec un dénivelé +550.

Bravo à tous !

Vendredi 11 janvier 2019

Pour notre sortie de ce matin, Véronique et Jean-Pierre se sont joints à nous pour notre petit tour du vendredi.
Malgré le vent, c'était bien sympa dans la clape!

   

Dîner des 2 équipes et des jalonneurs du Relais des 5 clochers 2018, le 19 décembre 2018


Participation de 2 équipes au Relais des 5 clochers le 18 novembre 2018

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Dimanche 7 octobre 2018

Nous étions 10 coureurs pour cette première sortie, Eve, Fanny et Marvin ont rejoint le groupe, pour participer dans une bonne ambiance
à ce footing d'un peu plus d'une dizaine de kilomètres entre Salles et Fleury. Sortie bien sympathique expérience à renouveler !


   

Participation aux 34e Foulées Salloises le 15 août 2018

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Participation de 2 équipes au Relais des 5 clochers le 19 novembre 2017

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Entraînement du 03 octobre 2017


Participation aux 33e Foulées Salloises le 15 août 2017

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Entraînement du 10 février 2017

Participation au 20eme Relais des 5 clochers le dimanche 20 novembre 2016

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Participation aux 32e Foulées Salloises le 15 août 2016

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Et une première participation au relais des 5 clochers dimanche 22 novembre 2015 !
Bravo à toute l'équipe et aux supporters !